まさかの心の風邪になりまして

鬱病の経過、私の日常、好きなことの記録です。

鬱状態のわたし、2回目ワクチン打ちました

8月24日(火曜)に2回目のワクチンを打ちました。ちなみに私はモデルナでした。 1回目のワクチンの時、1週間後にモデルナアームという副反応が出ました。ワクチンを打った場所が腫れ、酷く痒かったです。この場合、冷やしたり、ステロイドの痒み止めを塗って…

52ヘルツのクジラたち

町田そのこさんの作品です。 本屋大賞1位獲得したそうですね! 購入してそのままだったのを一気に読みました。 あらすじとしては、家族に愛されず孤独に生きる2人が出会い、一生懸命に生きながら自分の居場所を、愛を探して行く物語です。 オススメ度 ★★★★★ …

かがみの孤城(辻村深月さん)

文庫化待ちました。待てました。 内容はファンタジーやSFみたいな感じで、中学生の子達のお話です。非現実と現実の両方の世界が描かれているのですが、現実の方のお話がかなりリアルで、ここまでの事は経験していないけども共感し、自分の中学生時代の事も重…

私が鬱病とわかったきっかけ

鬱病になった事について、診断されるまで全くその可能性に気づきませんでした。 今、振り返れば情緒不安定さが異常でしたし、常にイライラや不安が付き纏っていました。ほぼ毎週泣きたくなったり、泣いたりしていました。当時は自分を冷静に客観視する余裕も…

がくん

最近特に鬱病の症状は安定していたのですが、急にひどい倦怠感、眠気、何もできない状態になってしまい仕事をお休みしました。突発でお休みすることは、特に夜勤は人がギリギリなので悩みましたが、外に出るのもキツい状態だったのでやむを得ず… 何度か起き…

夢と現実の混同

やっぱり未だに眠りが浅くて夢を見ます。途中で目が覚めるので、その度に見ます。 時間が経つとどんな内容だったか忘れるのですが、キーワードみたいな感じで覚えていたりします。 最近は特に現実的な、リアルな夢を見ます。仕事をしている夢とか。なので「…

あん’s cafe

今日は職場の先輩とランチでした。 安城市にある「あん's cafe」という小さな民家のカフェなのですが、ここの「おうちごはん」とスイーツ、食器や店内が可愛くて。訪れたのは2度目になります。 おうちごはんは品目が多くて栄養バランスが良く、ボリュームも…

「自分が好き」と「自分を好き」

ある自己啓発本を読んで、「自分を好きになりましょう」みたいな事が書いてありました。 「自分が好き」と「自分を好き」の違いってなんだろうと思いました。 「自分が好き」は、ナルシスト感、自分に酔っている、というイメージがまず出てきます。 「自分を…

店長がバカすぎて(早見和真さん)

この本、去年購入してそのまま読んでいませんでした。文庫化を待とうと思ったけど待てなくて買ってしまったのに、結局…笑 読みたい本が多くて購入しても時間が取れなくて未読のまま積んであるんです… しかも今、同僚からONE PIECE推されて借りてるからそちら…

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